Вводный курс для новичков 2020

18 июля - 2 августа
8 августа - 23 августа
19 сентября - 4 октября





6 тренировок
суббота, 10:00 - 12:00
воскресенье, 10:00 – 12:00
Крылатское
Вводный курс для тех, кто только начинает знакомство с шоссейным велосипедом или чувствует себя не очень уверенно
Программа
Контактные педали
Если Вы еще не умеете кататься в контактных педалях, мы исправим это на первом занятии
Управление
Научим навыкам управления шоссейным велосипедом (спуск, подъем, экстренное торможение, прыжки)
Основы езды в группе
Научим на практике основам езды в группе, технике сдачи смен и драфтинга
Питание и тактика
Расскажем на собственном примере о питании во время длительных заездов, правильному распределению сил по ходу дистанции
Техническое обслуживание
Покажем как правильно следить за шоссейным велосипедом, как быстро устранять проколы и менять камеры на колесах
Тренеры
Дмитрий Беляев
Мастер спорта по велоспорту
Победитель и призёр чемпионатов и первенств России, участник международных велогонок Tour Transalp, Giro delle Dolomiti, Deutschlandsberg Weltradsportwoche, Hartberg Weltradsportwoche, Rund um Recklinghausen, Wiesbaden City Criterium.
цель
научиться управлению шоссейным велосипедом, подготовиться к первым триатлонным стартам и Gran Fondo, перейти в группу продолжающих
Стоимость курса (при оплате за неделю до начала)
Стоимость курса
Количество мест в группе ограничено
Если Вам что-то не подходит просто напишите почему, мы учтем этот момент при следующем запуске курса
Напишите здесь, если Вам что-то не подходит
E-mail
Если у Вас пока нет оборудования, можно будет арендовать его у наших партнеров велопрокат "Старт" и Rentstation по специальным ценам.

Стоимость аренды Rentstation на 1 тренировку (2 часа):

- шоссейный велосипед с контактными педалями 500-700 р.
- велошлем 200-300 р.
- велообувь 200 р.

Стоимость аренды велопроката "Старт" 450 р. сутки (минимум на 4 суток)
Оставить заявку
Имя, фамилия
Телефон
E-mail
Instagram (если есть)
Как Вы о нас узнали?
О нас
Alpes создан такими же любителями шоссейного велоспорта как и вы! Именно поэтому мы решили сделать велоклуб, в котором каждый будет чувствовать себя частью команды!

Мы не просто катаемся, а достигаем новых спортивных целей, участвуем в GranFondo и велогонках, смотрим как лучшие велосипедисты мира штурмуют очередной крутой перевал на Tour de France!

Приглашаем вас присоединиться к нашей команде!
Close
Остались вопросы? Свяжитесь с нами
Telegram
WhatsApp
VK
Messenger
Mail
Phone