Велокэмп на Кипре
Открой сезон в марте и прими участие в эпическом заезде Cyprus Granfondo
23.03. - 31.03.2019
23.03. - 01.04.2019

60 - 100 км дистанция
каждый день
500 - 2000 м набор высоты
каждый день
23 марта мы отправимся на Кипр открывать сезон.
Что нас ждет?
Прекрасная погода
Погода в марте на Кипре приятная и теплая. Солнечные дни подарят всем велолюбителям радостные моменты после зимы.
Интересные маршруты и разнообразный рельеф
Затяжные подъемы, короткие холмы, равнинные участки вдоль моря. Даже искушенному любителю придутся по душе местные дороги.
Восхождение на гору Олимпос
Во время сборов мы устроим восхождение на самую высокую точку острова. На последних 3-ех километрах мы проведем небольшое соревнование, первый заехавший на вершину получит звание горного короля кэмпа и подарок от нашей команды.
Ну и самое главное:
Эпическое 3-ех дневное приключение. Перекрытые дороги, более чем 5000 единомышленников. Что может быть лучше!
Тренер кэмпа
Дмитрий Беляев
Главный тренер Alpes club
мастер спорта по велоспорту, неоднократный победитель
и участник российских и международных велогонок
Локация
Мы будем жить в Пафосе недалеко от старта. От нашей локации легко совершать выезды на тренировки, а большой выбор отелей и уютных кипрских ресторанчиков дополнят нашу спортивную программу.
Программа кэмпа
Как правило наш день будет выглядеть вот так
08:00 – 08:30
Завтрак
08:45 – 09:00
Брифинг перед тренировкой

Постановка задачи, индивидуальные рекомендации
09:00 – 13:00
Тренировка 1-ой группы
Все участники кэмпа будут разделены на 2 группы: "сильные" и "начинающие". В зависимости от этого будет строиться тренировочная программа и даваться задание на день.

Средняя продолжительность тренировки 3 часа. Мы также будем делать короткие интервальные тренировки на 1-1,5 часа, объемные тренировки на 3-5 часов, восстановительные и другие. Подробнее в тренировочной программе.
14:00 - 18:00
Тренировка 2-ой группы
Тренировочная программа
Каждый день мы будем стараться включать различные виды тренировок
Интервальная
Высокоинтенсивные тренировки, направленные на развитие силы
(1-1,5 часа)
Объемная
Длительные тренировки, направленные на развитие выносливости (3-5 часов)
Горная
Тренировки, направленные на развитие силовой выносливости. Включают в себя несколько подъемов и спусков (2-3 часа)
Техническая
Тренировки, позволяющие приобрести определенные навыки (прохождение спусков, езда в группе, правильная работа над седлом в гору и т.д.) 1,5 - 2 часа
Восстановительная
Recovery тренировка, с низкой интенсивностью (1-1,5 часа)
Проживание и стоимость
Мы проработали и выбрали неплохой отель в Пафосе уровня 3*
Вариант 1

23.03.-31.03.2019


(9/8 ночей)
58000 руб.*

(подойдет тем, кому нужно быть на работе в понедельник, единственный момент, Вам скорее всего придется пропустить 3-ий этап Cyprus Granfondo)

Присоединиться
Вариант 2

23.03.-01.04.2019


(10/9 ночей)
60000 руб.*

(идеальный вариант, вы проезжаете все 3 этапа, отдыхаете, а на следующий день в понедельник спокойно улетаете)
Присоединиться
*Стоимость указана в рублях по состоянию на сегодняшний день, возможны изменения, так как расчеты с туроператором производятся в € по курсу ЦБ+2% на день оплаты
Порядок оплаты и бронирование:
Размер нашей группы ограничен определенным количеством участников и мы не можем гарантировать, что к тому моменту когда Вы захотите поехать в данном отеле останутся номера и вообще будут билеты, поэтому:

1. Как можно быстрее необходимо внести предоплату в размере 20000 рублей. После внесения этой суммы бронируется место в отеле и авиабилет.
2. Вторую часть суммы в размере 20000 рублей необходимо внести до 31.01.2019.
3. Остаток суммы вносится не позднее 22.02.2019

Если Вы хотите поехать - не тяните!

Количество мест ограничено!

Билетов и мест в отеле может не остаться!
Что входит в стоимость:
Тренировочная программа
Групповые тренировки под руководством профессионального тренера, постановка задач, индивидуальные рекомендации.
Support car и техпомощь
Машина сопровождения, которая будет прикрывать нас на тренировках, а также техническая помощь во время тренировок в случае легкоустранимых поломок
Отель+перелет
Проживание в отеле Basilica Holiday 3* в двухместном номере с завтраками (доплата за одноместное размещение при варианте 1 - 130€, при варианте 2 -147€). Авиабилеты Москва-Ларнака-Москва (а/к Россия).
Спортивное питание
В машине сопровождения будут спортивные углеводные батончики, гели, изотоник, вода, кола, бананы, печеньки.
Фото на память
Фотоссессия с профессиональным фотографом.
Туристический пакет
Чартер туда-обратно, стандартная медицинская страховка, электронная виза (срок действия паспорта должен быть более 6 месяцев).
Что не входит в стоимость:
Слот
Слот на Cyprus Granfondo (€200 до 28.02.2019)
Расходники на велосипед
Камеры, покрышки, цепи и т.д.
Дополнительная настройка велосипеда
Чистка, смазка, ремонт, сборка, разборка
Аренда велосипеда
В случае необходимости мы поможем арендовать велосипед (примерно €30 в день)
Дополнительное питание
Ужины в отеле €89 для варианта 1, €100 для варианта 2, дополнительное спортивное питание (recovery и др.).
Если Вы путешествуете с семьей, которая не планирует тренироваться Вы сможете жить вместе.
В этом случае мы возьмем деньги только за проживание в отеле.

О нас
Alpes создан такими же любителями шоссейного велоспорта как и вы! Именно поэтому мы решили сделать велоклуб, в котором каждый будет чувствовать себя частью команды!

Мы не просто катаемся, а достигаем новых спортивных целей, участвуем в GranFondo и велогонках, смотрим как лучшие велосипедисты мира штурмуют очередной крутой перевал на Tour de France!

В нашем клубе проводятся велотренировки для новичков и опытных велосипедистов, а также подготовка к велогонкам и велозаездам серии GranFondo Russia, эпичным L'Etape du Tour, Maratona dles Dolomites, Haute Route, Tour Transalp и многим другим!

Приглашаем вас присоединиться к нашей команде!
Контактная информация и заявка на бронирование
Заполните форму ниже. Если есть Вопросы позвоните или напишите.

+7 985 770 1381
info@alpesclub.com
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Made on
Tilda